ゴースト血管の原因と対策をご紹介！
渋谷区に拠点を構える「株式会社 カタマチ」では、美容・健康器具の販売を行っております。
今回は、ゴースト血管の原因と対策についてご紹介いたします。
〇ゴースト血管の原因とは？
毛細血管を構成している細胞同士の間には隙間や孔が存在します。その隙間から栄養分や酸素が過度に浸透する事で細胞に必要な物質が届けられます。ところが、加齢や紫外線、活性酸素などによって毛細血管壁が傷ついてしまうと隙間や孔が広がり、過度に栄養分・老廃物等が漏れ出てしまう事で血液が末端まで届かなくなってしまいます。その状態が過度に続くと、毛細血管がさらに細かく狭くなり、やがて血流が途絶え、菅はあるのに血流は流れない「ゴースト血管」になります。
〇ゴースト血管の改善・予防方法
①効果的な食べ物を摂取する
活性酸素を除去する抗酸化作用の高い食べ物があるので、それらを積極的に摂るようにしましょう。抗酸化作用のある栄養成分は、βカロテンやリコピン、アスタキサンチン、アントシアニンなどがあります。
②水素水、水素ガスを摂取する
水素には抗酸化作用があり、最近ではゴースト血管の予防や改善に有効な手段として注目されています。研究では、水素によって血管の機能が改善され、血液中の酸化ストレスが軽減されることが示されています。また、動脈硬化の進行を遅らせる効果も報告されています。
